"Não é necessário aqui no Brasil”, diz endocrinologista sobre uso diário de suplementos alimentares

A suplementação alimentar por meio de substâncias como Whey e Creatina costumam ser usados por pessoas que fazem, rotineiramente, atividades físicas e desejam obter uma maior performance. Entretanto, o uso desses produtos não são recomendados, em todos os casos, pela endocrinologia. A forma de uso desses suplementos foi assunto nesta sexta-feira (5) na Rádio Metrópole.

A médica endocrinologista Maria Creusa Rolim, entrevistada do Jornal da Metropole desta sexta, explicou que apesar de serem considerados como suplementos no Brasil, em outros países, o Whey e a Creatina são usados como medicação.

“Na verdade, Creatina e Whey são suplementos. No Brasil eles são considerados como alimentos, em outros países são considerados como medicação(…)A gente mora em um país que tem fácil acesso a proteína animal,vegetal,verduras, frutas, você tem acesso a sementes...Quando você conversa com alguém muito habilitado para falar sobre isso de nutrição, a pessoa geralmente fala ‘vamos estruturar seus alimentos’. Não é necessário suplementos aqui no Brasil”, explicou.

A médica também alertou para os cuidados que devem ser tomados ao ingerir essas substâncias no território nacional, já que, por ser enquadrado como alimentos, eles passam por um outro tipo de fiscalização.

“Quando você passa na vigilância de medicação você tem um tipo de vigilância, a de alimento é um pouquinho diferente(...)Já temos estudos que mostram que não há uma padronização de qualidade. Você pode estar colocando algo em seu corpo que pode não ser tão interessante mas você não sabe. Então, você pode saber que isso não foi interessante daqui a cinco anos, dez anos depois”, ressaltou. 

Rolim ainda ponderou que o uso dessas substâncias são positivos em algumas situações, como é o caso dos atletas profissionais e de alta performance. 

“Quando você tem que considerar milímetros, segundos, quando você tem que mudar coisas muito, muito pequenas, esses suplementos fazem sentido, porque você pode melhorar sua performance para aquela competição que você vai se submeter. Em geral a endocrinologia recomenda com moderação, porque a gente recomenda para quem é atleta”,disse. 

“Quem vai à academia 3 vezes na semana, sete vezes, não está treinando para ser profissional, você não está ganhando dinheiro com isso. Você está treinando para ser uma pessoa saudável, é assim que você tem que treinar, para o envelhecer, para o adoecer, e não para ser uma pessoa musculosa”, completou. 

Confira o programa na íntegra: